Yoga
Shiatsu - é uma massagem japonesa criada em fins da era Meiji (1868), a partir dos recursos de pressão e vibração da técnica japonesa do Anma, que por sua vez tem origne no Do-in chinês. A palavra japonesa Shiatsu significa pressão ("Atsu") com os dedos ("Shi").
O Shiatsu é uma das ramificações da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) que trabalha com pressão com os dedos (parecido com uma massagem) em cima dos canais de energia do corpo (meridianos), assim equilibrando o fluxo da energia vital ("Ki"). Também atuam neste fluxo energético o Do-in, a Acupuntura, o Anma, entre outras terapias.
O Shiatsu é extremamente recomendado contra problemas de coluna, estresse, insônia, problemas de deficiência funcional de órgãos, como problemas de rim, problemas com evacuação e até mesmo uma simples queimação de estômago, problemas psicossomáticos como depressão, baixa auto-estima, e um infinidade de outras coisas.
Fonte: Wikipedia
1 Comentários:
- o Shiatsu, não é só benéfico para o corpo, como para a alma e cabeça - ele ajuda a expandir a mente, e com isto, muito do déficit de atenção é corrigido com a manipulação do shiatsu...
- além da alongar a musculatura desbloqueia os meridianos de energia, ocorrendo maior vitalidade física e fortalecendo os órgãos internos...
- vale experimentar que fosse uma vez, pra sentir leveza e equilíbrio, como se tivesse tirado 'nós' do seu corpo - o que na realidade é isto mesmo - dando um bem-estar incrível!
- experimentem!
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